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這是一篇選文:每個人有“不同人格特質”,那麼也有“不同培養習慣”的方式,連假可以輕鬆看看...

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這是一篇選文:每個人有“不同人格特質”,那麼也有“不同培養習慣”的方式,連假可以輕鬆看看,挺有趣的。

#D型支配型=減少目標+制定合理目標
你要學會跟自己競爭,目標制定盡量合理。你要是從來都不運動或很少運動,那就每天幾分鐘開始,遵循而易到難,由少到多的原則。

#I型影響型=組團打卡+利用朋友力量+承諾力量
當你看到你的朋友都在按規則去打卡時,你也會產生動力,跟你的朋友一起來挑戰100天行動。

#S型穩健型=學會拒絕+如果就...的方式預先判斷
通過如果---就的方式進行預先判斷:如果已經吃了1500卡路里的食物,我就不能再吃了;如果現在是星期一早晨,要早起先去運動。

#C型謹慎型=不要追求完美
100天行動不需要一天都不差的,在習慣養成的過程中,偶爾一、二天的出錯或失敗,不會對習慣的養成非常大的影響。

DISC其實滿廣泛被用在組織裡的性向測驗當中,以前我也碰過兩位直屬用這方式看待團隊組成,尚未做過的讀友可以google測驗試試看喔 :)

http://www.lynncareers.com/2017/02/dischabit.html


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About author
Writing from my experience to share ideas which helps you explore career mindfully to identify your uniqueness. Sharing inspiration, articles for ways to live your adventurous life while encouraging you to work intentionally. Lynn,從事跨國獵頭,私人職涯教練,有著一份需時常換位思考並穿梭於不同國家、文化、人之間共事的職業。 在這條道路上,與上千人的交流中,我的職業身份會認為我們都該用全球職涯、個人品牌的思維來經營自己,而精神上則該隨時保持“有意識地工作“去做選擇。 回歸日常,這邊是我心靈的喘息空間,透過經驗寫出合適方法,陪伴你挖掘自己的獨特性、表達自己,或是分享那些平時閱讀到的好文章,讓素未謀面的我們在這共勉之。 - 我的原創文章都會整理在Blog: https://lynnihlin.com (如欲轉載於其他平台,請先訊息告知) - 而推薦的選文都會在文章最下方列入轉載來源,可親自原作者的網頁做追蹤,支持原創。 - 因為職涯問題牽涉原因甚廣,無法單純在網路上作回答,請多包涵。
Lynn,從事獵頭&職涯教練,穿梭於不同國家與人之間。這是我的喘息空間,從交手全球上千求職者與客戶經驗中,用淺白方式寫出給忙碌職場人夠用、實用的資訊,轉化成你自己的工具。
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